Если материнство сделало тебя тревожной, раздражительной и уставшей — ты в нужном месте

Помогаю молодым мамам перестать срываться на детей и мужа, винить себя и вернуть себе силы — без «проработки мамы/папы» и бесконечной терапии

Я знаю, каково это — бояться своей ярости на ребёнка, мечтать сбежать из дома и злиться на каждого, кто что-то от тебя хочет

Я — Ольга Соломина
Мне 31 из них 6 лет в счастливом браке (не без кризисов) и у нас 2 дочки — 5 и 3 года.

Я трансформационный коуч с аккредитацией ICTA. Может звучать «эзотерично», но по другому нельзя объяснить тот факт, когда после сесси злые - становятся добрыми, тревожные - становятся спокойными, а выгоревшие - становятся вдохновленными. Это и есть - трансформация.

И я не теоретик.

Когда родилась вторая дочь, я ловила себя на том, что злюсь на первую дочь так, что боюсь, что могу на неё руку поднять. Во мне просыпалась ярость, я стискивала зубы и сжимала кулаки.
Я плакала в ванной. Посылала мужа и маму на три буквы (в прямом смысле этого слова). Сбегала из дома.

Потом вроде бы всё стало лучше, но я вдруг поняла, что каждое «мама, посмотри» у меня вызывало злость. Меня бесил сам факт, что кто-то опять чего-то от меня хочет.

Я прошла через это, благодаря коучингу — и теперь провожу по этому пути таких же, как я.

Как понять, что тебе пора ко мне

1

Ты всё чаще срываешься на близких, а потом не можешь себе этого простить

2

У тебя постоянное напряжение — в теле, в отношениях, в голове

3

Ты устала быть «всем для всех» и хочешь, чтобы хоть кто-то позаботился о тебе

4

Ты перестала общаться с мужем — просто не хочется

5

Ты раздражаешься даже на «мама, посмотри»

6

Ты чувствуешь, что ребенок от тебя отдаляется

Что с тобой произойдет в результате сессии

Изображение

Напряжение уйдёт — ты прям почувствуешь это в теле

Изображение

Ситуация, которая казалась тупиком, станет понятной и решаемой

Изображение

Ты перестанешь беситься «на ровном месте»

Изображение

Ты почувствуешь спокойствие, которое раньше было недоступно

Изображение

У тебя появится чёткое: «я знаю, почему это со мной, и что теперь делать»

Я не терапевт и не «разбираю детство»

Я помогаю тебе стать взрослой и устойчивой здесь и сейчас

Никакой «проработки мамы», если она не влияет на твою злость сегодня
Всё по фактам, без эзотерики
Вместо «давай обсудим» — «вот как ты можешь реагировать по-другому»
Ответственность — не на других, а в твоих руках
Всё, что я даю — применимо сразу и несложно

С кем я не работаю

1

Если ты не хочешь меняться, а хочешь «пожаловаться»

2

Если ты считаешь, что всё должны другие — муж, мама, ребёнок

3

Если для тебя смысл жизни — быть только мамой

3 ФОРМАТА РАБОТЫ

чтобы ты могла выбрать то, что подходит именно тебе
Офлайн-сессия в Москве

13 000 ₽


Для тех, кому важно личное присутствие 
Встреча в тихом, безопасном пространстве
Без ограничения по времени — до результата
Вторая сессия — бесплатно, если запрос не решён

Топ

Онлайн-сессия

10 000 ₽


Для тех, у кого нет возможности быть офлайн
Личная работа в Zoom
Без ограничения по времени — до результата
Вторая сессия — бесплатно, если запрос не решён
Видео - запись

5 000 ₽


Если ты не хочешь ни с кем говорить, но хочешь понять, что делать
Ты описываешь ситуацию — я задаю уточняющие вопросы
Я записываю видео с объяснением, что с тобой происходит
Даю простые инструменты, которые можно применить сразу

    📌 Важно:

    Ты платишь не за 1 час, ты платишь за решение проблемы.
    Я работаю до результата. Если сессия не дала эффекта — следующая бесплатна

    Хочешь попробовать, но не уверена?

    ИП Ольга Соломина

    ИП Ольга Соломина

    @solominaoo
    ИНН 651801324663